自从1983年我开始接触太极拳以来，我先后学习了杨式、吴式、武式和陈式太极拳，频繁地去北京的天坛、日坛、月坛、东单和龙潭公园，那些地方都让我着迷，但最终却没有一个真正掌握。直到2005年遇见马虹老师，我才逐渐领会到了这门古老艺术的精髓。
回顾我的学习历程，我发现自己走过很多弯路，这主要是因为：一是我浅尝辄止；二是我心跳如鼓，朝三暮四；三是我追求速成，不愿深入研究；四是我被外在荣誉所诱惑，追逐名利而非真传。
同样，在习练太极拳的过程中，也有许多人参与其中，但坚持下去的人寥寥。近年来，与我一起学习的人数达到了近千人，可每天能坚持不懈地练习的人少之又少。我曾参加过一次银行组织的职工学习活动，上百人参加第一次课程，而两年后的今天，只剩下十几个人还在坚持。这次参加总行表演大获好评，让我深刻体会到“坚持”这一关键词对成功至关重要。
据说，有个故事讲述的是新生开学时，苏格拉底提出了这样一个简单任务：每个人尽量将胳膊往前甩，然后再往后甩，每天做300下。一月之后，有90%的人仍然保持着这个习惯。但一年之后，只有一个人能完成这个要求，他就是著名哲学家柏拉图。这说明尽管“坚持”听起来容易实现，但真正能够持续不懈的是非常稀有的。
巴斯德曾经说：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”这正是我们需要铭记的话语。因此，无论是在太极拳还是其他任何事业上，最重要的是贵在坚持，而不是随波逐流。在此基础上，我们必须沉稳下来，不急于求成，要踏实努力，循序渐进，以确保长远发展。
