自从1983年我开始接触太极拳以来，我先后学习了杨式、吴式、武式和陈式太极拳，频繁地去北京的天坛、日坛、月坛、东单和龙潭公园，那些地方都让我着迷，但最终却没有一个真正掌握。直到2005年遇见马虹老师，我才逐渐领会到了这门古老艺术的精髓。
回顾我的学习历程，我发现自己走过很多弯路，这主要是因为：一是我浅尝辄止；二是我心跳变幻不定；三是我追求捷径；四是我被名利所诱惑。我花了近五年的时间与朋友们一起练习，只有少数人能够坚持下去。最近一次参加银行组织的学习活动，最初上百人参与，但两年后的今天，只有十几个人还在坚持。
事实证明，成功往往只需要两个字——“坚持”。任何伟大的成就都是不懈努力的结果，而失败则来自于半途而废。记得苏格拉底曾经说：“今天只学一件最容易的事情，每天做300次。”然而，一年后只有一个人能完成任务，他就是著名哲学家柏拉图。这表明，即使事情看似简单，最难的是保持持续性。
巴斯德也曾说：“告诉你，使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”因此，我们必须明白，贵在坚持，而贱在随波逐流。在学习太极拳时，最忌讳的是随波逐流，没有主见，就像朝三暮四一样缺乏方向感。正确的方法是沉下心来，不断进步，循序渐进。