在那个充满变数的时代，慕容宝生于信都，一个名为元玺四年的春天。他的父亲是后燕成武帝慕容垂，而他的母亲，则是段氏，这位美丽的女性先后成为成昭皇后和成哀皇后。在年轻时，慕容宝展现出一副不太有远见、缺乏操守的形象，他更倾向于享受被人奉承和尊敬带来的快乐。
公元369年，当北方战争正酣的时候，慕容宝随着父亲逃到了前秦，并在苻坚统治下担任了太子洗马以及万年令。在这段时间里，他还曾经作为陵江将军参与了一些战斗。然而，当北魏势力强盛起来时，历史又给予了他新的机遇。
当初，在建立后的燕国中，由于其继母段元妃不断地在父亲面前提及太子的不足之处，对待危难之际没有雄才大略，因此导致了家族内部的矛盾和猜疑。尽管如此，慕容垂仍然坚定地选择了他作为继承人。
建兴十一年（396年），当慕容垂去世之后，按照遗嘱中的安排，让自己的弟弟赵王 慕容麟来逼迫继母段元妃自尽，以此来证明自己对家业的忠诚。当这一切发生时，一位名叫仇尼归的人向清河王 慕容会透露了这些秘密阴谋，使得整个国家陷入了一片混乱之中。
由于内忧外患积重难返，加上军队士气低落，以及国内外敌人的威胁日益加剧，最终导致了整个国家的大动荡与崩溃。而对于这个过程中的每一次关键决策，每一次权衡利弊，每一次转折点，都留下了深刻而复杂的情感纠葛和历史记忆。
