在炎帝的女儿，女娃，化作精卫后，她居住在发鸠山上，这里有许多柘木和乌鸦相似的大鸟。精卫的头部有花纹，嘴是白色的，脚是红色的，她以自称其名的声音叫唤着。她常常用嘴夹着西山上的小树枝和碎石，用来填塞东海。据说，在她的努力下，一条名为浊漳河的水流从发鸠山流向东海，并最终注入了黄河。
关于精卫的故事，有一段悲伤而又传奇般的情节。当年，小巧灵动的小姑娘女娃梦想着能与父亲一起去东海看日出，但由于父亲忙于公事无法带她去，她决定独自一人驾船前往。然而，不幸的是，在没有看到日出的前夕，大风席卷开来，将她的小船打翻。她被无情的大海吞没，从此不复见。
当炎帝得知女娃的事迹后，他深感痛心，但却无法用阳光照耀她的遗体使她复活。他只能怀抱无尽的懊悔和追忆。在那之后，人们将这种像乌鸦但头部有花纹、嘴白脚红的大鸟称作“精卫”，并且相信它其实就是化身为鸟形态的小女孩——曾经热爱生活、勇敢追求梦想而不幸遇难的女娃。
传说中，当太阳神“炎帝”指挥太阳升起时，他会到达东海，那个地方充满了生机与希望。在那里，小男孩或许会穿上他的小红鞋，用他爸爸给他的美丽世界装饰自己的头顶，而当他们看到火红的太阳从天边升起，他们的心也随之温暖起来，因为他们知道这一切都是因为大地所赐予的一片光明与温暖。
尽管如此，由于太远且热辣的地方对孩子来说过于危险，所以炎帝不能带他去。但这并没有阻止小男孩对于那个神秘地点——归墟——持有的好奇心。一次，他趁父母不注意的时候偷偷跳进了东海，以至于一直游到归墟附近。不料，一股强烈的地震波袭击过来，将他吞没在深邃的大海之中，再也没有回来。
然而，即便是在死亡面前，小男孩仍旧坚持自己的愿望。他化身成了一只叫做“精卫”的鸟，它拥有野花般漂亮的脑门图案以及红色爪子。这只鸟决心要填平整个大洋！为了实现这个宏伟目标，它结婚生子，让后代继承其精神，为不断填埋大洋奋斗下去直至完成任务。而每当它从西山采集石块和树枝，然后扔向东海，无论风雨如何狂暴，它都不会放弃，不断地进行着这场永恒的话题：填塞地球最广阔的人造障碍——大洋！
这段史诗般壮丽的事情激励了天界众神，其中水神共工特别敬佩这个勇敢的心灵，便施展洪水魔法，把高原上的泥土冲入了汩汩涌动的大洋，使得原本清澈见底的地方变得浑浊不堪，因此人们将那片受影响地区命名为“黄海”。
随着时间推移，大陆逐渐适应这些变化，而那些沉积物被潮汐运送到了岸边，最终形成了一片肥沃土地，被人耕种成为良田。世代相传，每个人都会记得这是由一个意志坚定、勇敢无畏的小男孩通过努力换来的土地，因此教导自己及后代，要尊重自然界中的生物，就像尊敬那位令人敬仰的小男孩一样，不断学习他的精神，并且以此作为自己奋斗生命力的源泉来源。