宋朝算大一统的王朝吗，首先需要从历史背景和政治环境出发来审视这一问题。宋朝是中国历史上的一次重要转折点，它标志着北方政权由五代十国逐渐向南京临安迁移，并最终在北宋时期实现了对全国的有效统治。
宋初之乱与国家重建
当唐末至五代十国时期出现分裂局面后，各地割据势力纷争不休，这种战乱状态持续了近一个世纪。直到960年赵匡胤建立北宋之后，才开始了一系列巩固中央集权、整顿国家财政、恢复农业生产和兴修水利等措施，以稳定社会秩序并提升国家实力。
北宋的经济发展
北宋期间，不仅解决了早期军阀割据带来的混乱，还加强了中央集权，使得政府能够更好地管理资源和税收。这对于促进经济发展起到了积极作用。例如，开辟新农田，大规模开发荒漠土地，加强对商业活动的控制，以及推行科举制度等措施，都为社会文化发展奠定了坚实基础。
宋代文化繁荣
由于长时间内没有外患干扰，一方面促进了文人墨客们在文学、艺术、科技领域创作多样化作品；另一方面也使得学术研究更加深入，如哲学思想家周敦颐提出“性命天物皆有本”，数学家苏轼提出了《算术》，医学家孙思邈著有《千金要方》等。此外，对佛教宗派进行合理调配，也使得佛教文化在民间得到普及和融入。
宋仁宗熙宁变法
熙宁变法是指宋仁宗时期的一系列改革措施，由司空韩琦主持。他提出的包括均输、均田制以及抑官员兼职私囊资助等政策旨在减轻百姓负担，同时增强政府收入。但这项改革遭遇反弹，最终未能成功实施，但它标志着晚唐以来的封建主义体制面临挑战，为后来明清两代的大规模改革打下基础。
南渡与亡国原因
随着蒙古帝国崛起，特别是在成吉思汗逝世后的继承斗争中，元军不断侵扰边境。在这样的形势下，即便是经过数百年的统治再度被迫南渡到今浙江省杭州市附近，其影响力已无法像以前那样扩张。这也是为什么有人会质疑是否真的可以将其称作“大一统”的王朝，因为尽管它曾经实现过对全国范围内有效控制，但最终还是因为内部矛盾加上外部压力而失去了这种能力。
宋史评价与影响
尽管历经几次动荡，最终导致灭亡，但宋朝留给我们的不仅仅是一段战争年代中的悲剧，更是一段繁荣昌盛但又不得不接受衰落命运的历史篇章。我们可以通过分析其政治上的建设与失败，从而更好地理解中国传统政治体系及其演变过程。此外，在科技创新、文化交流以及国际关系等方面都有不可磨灭的贡献，因此，在历史评价中，无论如何也不能完全否认其作为“大一统”王朝的地位。