在遥远的汉朝，一门古老而神秘的武术流传至今，那就是杨式太极拳。它不仅是一种运动，更是一种生活方式和哲学思想。沈凤萍，是一位在这门艺术中深耕细作多年的高手，她对杨式太极拳有着独到的理解和领悟。
沈凤萍女士，中国浙江湖州明德武术馆馆长，马来西亚明德国术健身学院院长。她自幼习武，从7岁起就进入体育学校接受专业训练，后专攻太极，这已是五十余年前的事情了。在这些年里，她深谙太极之精要，功力深厚，招式绵密，意气圆活，每一个动作都蕴含着她对生命与自然的感悟。
她的师承渊源丰富，从杨澄甫到蒋忍寒，再到丁水德和李少波，每一位老师都为她开启了一扇窗，让她见到了不同的武道世界。从1977年的浙江省青少年武术比赛中崭露头角，就展现出了她的天赋与坚持。而80年代初期，在国内各赛事中频繁出现并屡获奖项，更是让人瞩目的焦点。
在1990年起，她师从李少波研习真气运行法，并获得真法教师证。这段时间里，她不仅提升了自己的内功，还将所学融会贯通于太极与形意之中，使得她的演练时拳意、刀锋、剑气无不得心应手。
随后，她创办了浙江湖州明德武术馆、马来西亚明德国术健身学院，以及其他分馆，为数万名学生授课。她讲课深入浅出，理路清晰；演示规范严谨,章法细腻；指点循循善诱，一语中的。学生遍布中国十几个省市自治区以及日本、韩国、新加坡、马来西亚、印度尼西亚、新西兰等国家和地区。
作为中国武术段位七段、高级裁判及教练，以及多个行业协会的成员或顾问，沈凤萍女士在传统文化保护与推广方面做出了巨大贡献。在2019年，“中国最具影响力人物”评选中荣获“传承推广突出贡献奖”，彰显了她在这一领域的地位和影响力。
然而，与其说是个人成就，不如说是在不断探索和实践中，对这个古老而神秘的艺术进行了一番新的解读。每一次挥舞双手，每一次呼吸，都仿佛是在告诉世人：这并不仅仅是一个简单的手势，而是一种生活态度、一种智慧的一部分。在这个过程中学到了更多，也给予了他人更多，这正是沈凤萍女士所秉持的心灵追求——用行动去表达对生命本质的一份敬畏，用汗水去铸就一生的足迹。
